父母的状态决定了孩子的状态-约格 此念 |《生命·成长》第二季（第二期）

[视频作者] 此念文化

[视频时长] 11:21

[视频类型] 社科·法律·心理

近年来正念越来越流行，已经发展成一种系统的心理疗法，因为许多大脑科学研究表明，正念对建立健康积极的心理有很正面的影响，而且正念不仅对成人有显著的效果，对孩子的专注力、情绪管理能力、抗挫能力以及社交能力都有很显著的提高。 正念能提高孩子的社交能力吗？为何在团队中，正念更有效？一行禅师德国正念禅修中心导师，约格·迪尔克斯带您一起进入“正念课堂”。