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助眠冥想 | 快速产生睡意!一失眠就焦虑人士专用!

2022-4-7 1:40
[视频作者] 冥想星球App
[视频时长] 11:43
【助眠冥想】 这次的练习是:睡前漫步 适合这样的你:入睡困难的人;睡前紧张、烦躁,难以放松、平静的人;希望拥有更好睡眠质量的人 开始练习之前:准备在床边,或者客厅、走廊的漫步路线 冥想星球App出品,欢迎下载体验。
助眠冥想 | 快速产生睡意!一失眠就焦虑人士专用!
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