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瘦背界的天花板！！背薄一寸 年轻十岁！不愧是全网爆火体态大师！越练越薄 只需要一条毛巾！

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2022-3-31 4:00
[视频作者] 泡椒味桃子
[视频时长] 8:14
[视频类型] 健身
每周安排3-4次！每次2-3组即可！！！ 练来源：https://youtu.be/SAeZjHAkSo8
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