冥想| 你 们 根 本 不 懂 什 么 是 冥 想 ! ！

[视频作者] 不完美的彗星

[视频时长] 10:24

[视频类型] 社科·法律·心理

这个视频制制作完之后，看到了这样一段话： 最可贵的一种能力，是在感受到焦虑的时候，依旧能够把该做的事情，给做好。 这不就是冥想的作用吗！ 希望这个视频能够让你们都能了解冥想的本质，坚持冥想。