内心烦躁、无法安静、失眠时来听一遍强效心咒：《静心咒》

[视频作者] 俞孟成的心灵世界

[视频时长] 5:12

[视频类型] 社科·法律·心理

这篇强效心咒  听进心里去  或者跟着读出来  即可快速有效地让你安静下来  尤其是开头的12个字  可以牢记在心中，想要安静时脱口念出  这篇强效心咒对失眠症同样有效  特别需要说明的三点是： 第一、请在安静或静坐时朗读使用， 切勿在其他环境中使用， 尤其是不要在工作和需要集中注意力的环境中使用； 第二、对于抑郁症患者而言， 请在渴望安静时念诵， 消极与情绪低落时， 请不要使用； 第三、念诵3遍以后， 这段心咒就逐渐深入了你的心中， 可闭上眼睛继续反复默念， 以达到最佳的效果。 以上内容由心灵