【睡眠轻音乐】窗外阴雨绵绵，躺被窝里美美睡上一觉,很舒适！

[视频作者] 睡眠轻音乐X

[视频时长] 60:4

[视频类型] 音乐综合

人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠，也会睡得香甜。在声学上，称之为白噪音。它是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围0~20KHZ内都是均匀的。相对的，其他不具有这一性质的噪音被称为有色噪声。雨声、流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音是现实世界中最接近白噪音的声音。 我们的听觉系统像是一个随时待机的警报系统。如果我们睡觉时出现噪音，突然间的变化会吸引注意力，使人惊醒。而白噪音会制造一个遮蔽效应，使人忽略嘈杂的环境，相当于屏蔽了很多细小、你没有意识到的声音变化。