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《慢一点也没关系》慢慢来,比较快哦~

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2022-3-22 16:56
[视频作者] 酷威文化官方账号
[视频时长] 0:37
[视频类型] 科学科普
在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非常必要的。本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧,帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并最终改善人际关系,提升工作效率 更多好书请关注@酷威文化 https://weibo.com/p/1006065509115902 加入粉书群526927875获取更多活动资讯
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