女性严重失眠6年，分享自救经历，老中医直呼“明智”

[视频作者] 神经内科袁医生

[视频时长] 2:4

[视频类型] 日常

失眠在我们日常生活中很常见，据调查显示，我国成年女性的失眠比例比男性要高出40%。失眠是很痛苦的，不少女性因为失眠，导致精神不振、面色发暗，脾气也会变得暴躁起来，严重影响了自己的生活和工作。