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完整版兔子舞,一首歌暴瘦全身!简单有趣,快速燃脂!大小基数都能跳~

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音乐:兔子舞 跟练:Shizuka静静子 BV1Ku411X7mG 难易程度:简单 快速燃脂就跳它!利用碎片化的时间,就能轻松暴汗瘦身!保持前脚掌落地,或全程踮起脚尖都可以。大基数参考无跳跃版!每次循环3-5遍,跳完记得拉伸哦~ 最近在用的蓝牙耳机是捷波朗Jabra 4 Active,久戴超舒适,低音小钢炮,跳操的时候感觉更有动力了!享受音乐,也更享受运动~ 完整版兔子舞,一首歌暴瘦全身!简单有趣,快速燃脂!大小基数都能跳~
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