完整版兔子舞，一首歌暴瘦全身！简单有趣，快速燃脂！大小基数都能跳~

[视频作者] 大白鲸鲸

[视频时长] 6:9

[视频类型] 健身

音乐：兔子舞 跟练：Shizuka静静子 BV1Ku411X7mG 难易程度：简单 快速燃脂就跳它！利用碎片化的时间，就能轻松暴汗瘦身！保持前脚掌落地，或全程踮起脚尖都可以。大基数参考无跳跃版！每次循环3-5遍，跳完记得拉伸哦~ 最近在用的蓝牙耳机是捷波朗Jabra 4 Active，久戴超舒适，低音小钢炮，跳操的时候感觉更有动力了！享受音乐，也更享受运动~