来自原生家庭的羁绊将伴随我们的一生，我们必须看见自己、活出自己，而不是过被注定的一生！

[视频作者] 阅想时代

[视频时长] 2:3

[视频类型] 短片

原生家庭的中的关系是一个人性格形成的土壤，并且还会代际延续下去，帮助人们超越原生家庭的四种方法： 1、从现实层面和心理层面都要和原生家庭分离，为自己负责 2、找到自己喜欢做的事，将自己的注意力从原生家庭那个狭小的空间转移出来 3、建立并维持一段健康的亲密关系，让自我得以重塑 4、到三个人以上的人际关系中去竞争，让自己的心理空间多一个支点 相信来自原生家庭的羁绊将伴随我们的一生，我们必须看见自己、活出自己，而不是过被注定的一生！