㊙️学霸不说的秘密，拒绝走神，爆学13小时秘诀！！

[视频作者] 小小小米娅

[视频时长] 3:59

[视频类型] 校园学习

当你打游戏、看电视剧的时候，根本不需要调整状态，很快注意里就高度集中了，甚至别人叫你，你都听不到。 而工作或者学习的时候，可能要磨蹭半天才开始干活，并且好久都没办法进入状态，手机来个信息，就不自觉地玩手机去了。 为什么会出现这种反差？答案就是——心流。 心流是一种把专注力发挥到极致时的体验，它可以让你全神贯注投入在你当下做的事情中，体验到浑然忘我的一种感受。