我是怎么减掉50多斤的?科学训练+饮食方法！干货！

[视频作者] SAE肆运动

[视频时长] 4:30

[视频类型] 健身

SAE第一期健身栏目终于上线啦！ 斯巴达带你探寻减脂秘密！ QQ群：1012390908 微信群加：han19991106 一起讨论，一起进步！ 视频内容均为原创，球痴一名，只想把更多自己学到的心得分享给大家。 把你想要的内容写在评论区，我会努力实现！ 感谢！