全天不困不累！北外学姐5个高效休息法，专治一学就累、睡不醒！

[视频作者] 喘喘wiliwili

[视频时长] 5:10

[视频类型] 校园学习

如果你最近总是犯困、睡了8小时醒了也没精神、控制不住东想西想...那一定要看这个视频～ 我们总觉得休息=身体休息，其实我们的大脑也会累哒！大脑身体都搞定，自然就搞定高效休息啦=3= *感谢欧莱雅太空霜对本视频的赞助