【growwithjo】40-60分钟中高强度欢快健步走系列！少深蹲膝盖友好，新手友好，经期友好，大基数友好，不枯燥超欢快。

2022-3-2 14:25

[视频作者] 我就是Gloria井姐

[视频时长] 645:38

[视频类型] 健身

油管growwithjo 非常喜欢的一个健身博主，全程开开心心的，一点不枯燥。偷懒的适合经期都可以跟着动一动。会持续更新

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