五月天《伤心的人别听慢歌》全身燃脂，高效暴汗！超简单，零基础有氧燃脂舞～

[视频作者] 大白鲸鲸

[视频时长] 3:34

[视频类型] 健身

音乐：《伤心的人别听慢歌》五月天 跟跳：Mr彦 Alex BV16b4y1e7A2 难度系数：⭐️➕ 单首消耗：37kcal（供参考） 超爽超减压！动作也比较简单，开合跳我实在做不动了，稍改了一下。动作幅度大家根据自己身体情况，尽量做大就可以，每个人体能不同，只要心率达到了都能起到运动效果～