18岁网友亲身经历，希望能给大家警示。

[视频作者] 自律丶修身

[视频时长] 0:59

[视频类型] 日常

戒色修身方法体系很系统、很合理： 早睡早起——恢复肾气、康复身体； 健身——强壮体格、培养意志； 读书——潜移默化陶冶心灵，建立清新之人生观； 持诵——化解淫欲习气、移除戒色障碍； 行善——培植善根正气福德、增强对抗邪淫资本； 奋斗——培养积极人生态度、再造全新生命之道； 反省——改正毛病习气、日日修身自新。