帕梅拉新手友好 | 15分钟有氧燃脂操 | 80年代复古风格快乐有氧，适合晨起运动及热身

[视频作者] 酥闹不闹

[视频时长] 15:2

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=ILUZz0nGEBI 这套健身操非常非常适合用作热身，以及早晨运动。 难度非常低，新手友好。在快乐的氛围中活动开身体，迎接帕姐其他的高难度训练吧！