超甜瘦身舞《summertime》 爆汗燃脂舞+分解动作教学|快乐燃脂尊巴zumba运动量大简单易跟横屏跟跳

[视频作者] 领操员逗不逗

[视频时长] 7:10

[视频类型] 健身

?原视频： KevinSarah Baguio ?音乐：《Summertime》 ?燃脂指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ ?难易度：⭐️⭐️ ?大概热量消耗：36卡 这首歌曲听到就想跳起来的节奏，动感卡点，谁跳谁开心，十分解压，既能达到运动燃脂的目的，又不枯燥，趣味性强，全身都能运动到，推荐连跳3遍，你会大爆汗，后面专门录了慢动作分解，以便大家更好跟跳，快来弹幕点赞收藏打卡吧！