十个值得培养的好习惯 | 富有的习惯｜习惯决定你一生的财富

[视频作者] Florecita

[视频时长] 10:40

[视频类型] 职业职场

朋友们，今天的这支视频，我跟大家分享了10个值得培养的好习惯。   1、坚持早起 2、保持充足的睡眠 3、运动 4、健康饮食 5、阅读 6、设定目标 7、制定计划 8、自我反思 9、记账 10、练习感恩    在《富有的习惯》这本书当作，作者用了五年的时间研究了305位富人和穷人习惯之间的差异，研究结果表明，我们能过上什么样的生活完全取决于我们的日常习惯。习惯是那些我们可以不假思索，长期执行的行为。因此，如果你想要改变你的生活，先从改变你的习惯开始吧。 下载习惯追踪表：https://www.flore