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只有静坐才是”正念“？一句话懂得正念的底层逻辑 | 《多舛的生命》读书会02
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2022-2-17 19:42
[视频作者] 疗愈星球
[视频时长] 4:55
[视频类型] 社科·法律·心理
这是正念读书会的第二期，继续来领读《多舛的生命》这本书，我从中提炼出这句话，从底层逻辑来真正理解什么是”正念“
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