【更新完结】28天心理学正念冥想课程，缓解治愈焦虑，远离抑郁和负面情绪，安眠助眠，放松神经，提升大脑潜能，缓解压力，增强记忆力，冥想引导，冥想音乐，远离失眠。

[视频作者] 博讲广知心理学堂

[视频时长] 497:35

[视频类型] 社科·法律·心理

28天博讲广知系列正念冥想课程，由正念冥想引导师，带你走进神奇的冥想世界，坚持28天，治愈你的焦虑，缓解你的压力，提升你的全方位潜意识能力，深吸一口气，即刻开启冥想之旅。添加客服VX: bjgz2021 领取人手必备的正念冥想指导手册、阿尔法脑电波催眠冥想音乐、免费公开课等福利，用心理学改变你的生活~ 欢迎视频点击一键三连，关注我们，成为我们的B站粉丝，可及时收到更多内容更新等福利~实用的心理学知识，每天学一点！感受、接纳、专注、守静，关注并爱护自己的心灵~ 您的支持，是我们前进的动力~