碎片时间 拯救肚腩，今夏get马甲线｜不费脖子

[视频作者] 荔枝LizZ_Yeh

[视频时长] 8:1

[视频类型] 健身

今天带给大家一套适合利用碎片时间减肚腩，而且让侧腹的线条更明显的跟练，去掉了所有导致脖子酸的动作，并且能够同时锻炼到大腿，最后结合了拉伸，帮助大家瘦肚子练马甲线的同时，对双腿也能起到一定的塑形作用。 现在全民熬夜，很多人压力大，脱发已经不是只有男生才关注的问题，女生也越来越注重发根和头皮的健康，直白航天高速吹风机可以快速吹干头发，避免搅发，恒温技术可以帮助护理头皮和发根