白噪音真能解决失眠/让你更专注吗？它和粉红噪音的区别是啥？

[视频作者] Topbook

[视频时长] 5:24

[视频类型] 科学科普

这种声音俗称白噪音，你可以在一些助眠 app 里听到，也可以通过一些歌单甚至一些视频平台听到。如果你失眠或者无法专注学习或工作，据说白噪音会是一个不错的选择。