《疏调节气谈》大寒

[视频时长] 1371.531

[视频作者] 云岭中医疏调学派

【#云岭中医疏调学派##疏调节气谈#《疏调节气谈》大寒#中医##云南中医##养生##保健##国医大师##张震#】 大家好，我们继续和大家讨论冬季养生。今天是大寒，是冬季的最后一个节气，也是一年四季中的最后一个节气，当然气候也是很冷的。那么我们如何应对，对于饮食和睡眠又还有什么值