1小时燃烧600卡！春节前瘦五斤靠它了！！欢乐燃脂舞60分钟合集来啦！！！

[视频作者] Mr彦Alex

[视频时长] 61:9

[视频类型] 健身

又到年底了，接下来这段日子各种各样的节日很多，也就意味着大家将迎来一波吃吃喝喝各类聚会局。其中最重要的是还有50多天就要春节了，每逢佳节胖三斤，哈哈哈，所以现在开始动起来先瘦个5斤下来吧。今天特别为大家准备了一个1小时的合集，理论上你卖力跳的话，这一个小时你是可以消耗五六百卡的，当然前提是你卖力跳了。哈哈哈，如果你只是随便比划两下都没怎么出汗的话就……当作活动活动筋骨吧。