蹦床UBOUND54，快乐燃脂不伤膝。

[视频作者] 想个昵称怪费劲

[视频时长] 52:52

[视频类型] 健身

还有什么比蹦床更快乐的吗o(≧v≦)o 1.热身、2.双脚、3.双脚加速、4.单脚、5.单脚加速、6.臀腿、7.单双脚混合、8.混合加速、9.腰腹核心、10.拉伸放松