【自我认知】或许你也讨厌你自己，只是不自知

[视频作者] 西贝心理学

[视频时长] 6:12

[视频类型] 社科·法律·心理

我们中的很多人都觉得自己不配梦想成真，或者美好的事情发生在自己身上，有时候，不管我们走了多远，或者我们已经完成了多少，我们仍然感到不满足。为什么呢？答案并不简单。最有可能的是，我们在与自我厌恶或自我憎恨的情绪做斗争。自我厌恶被定义为对自己的憎恨，通常表现为愤怒、自我破坏、对自己的负面看法和自卑。 原视频无版权限制，由psych2go.net发表于YouTube ，地址https://www.youtube.com/watch?v=6X-tqloq6bM，up更换了中文配音。