【大师课十日谈】冥想对大脑重塑作用 | 嘉宾：余程晨

[视频作者] 内森の日常

[视频时长] 86:15

[视频类型] 社科·法律·心理

本期嘉宾：余程晨，FocusZen 中国区内容研发负责人，复旦大学心理学硕士，哈佛医学院冥想与治疗IMP认证 本次分享主题聊到了冥想对大脑的重塑，新手如何冥想，冥想黑科技--脑电波检测 如果你对讲到的冥想头环感兴趣，关注【内森的日常】公众号，回复“头环”，即可免费进入设备讨论交流群