素食者保持“营养均衡”，哪些食物每天必吃？“每日12清单”

[视频作者] 京派素食静莲斋

[视频时长] 7:26

[视频类型] 科学科普

迈克尔·格雷格医生 可以参考迈克尔·格雷格医生（Dr.Michael Greger）的“每日饮食12项”，这份列表把素食者每天要做的事项都包括了进去。