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想太多、过度焦虑、高度敏感，我是如何走出长期精神内耗的

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2022-1-14 22:32
[视频作者] 施觅
[视频时长] 3:49
[视频类型] 社科·法律·心理
作为一个曾经严重精神内耗的人，我是如何逐步走出来的。期待你们在评论区和我分享你们的经历哦！
[图]想太多、过度焦虑、高度敏感，我是如何走出长期精神内耗的
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