两味中药，一个补阴，一个补阳，横扫阴虚、阳虚、阴阳两虚

[视频作者] 中医沈宏

[视频时长] 3:12

[视频类型] 科学科普

如何区分自己是阳虚、阴虚、阴阳两虚体质呢？    阳虚则外寒，阳虚的人体内阳气不足,因此特别怕冷，风一吹就打哆嗦，畏寒肢冷，口淡不渴，喜欢饮热水,小便清长或者尿少,大便溏稀，脉沉迟无力等情况。阳虚严重者即使是夏天也要穿长衣长裤，并且也有神疲、乏力、气短等气血虚的表现。 阴虚则内热，阴虚是指人体由于津液亏损，失于滋养为主要特征的体质状态。常见表现主要是手足心热，易口燥咽干，口渴喜冷饮，大便干燥，舌红少津少苔。或见面色潮红，两目干涩，视物模糊，皮肤偏干，眩晕耳鸣，睡眠差，脉象细弦或数等症状。