王祺老先生讲解梅花桩五势头

[视频作者] 南京梅花桩

[视频时长] 0:52

[视频类型] 健身

师爷王祺老先生讲解梅花桩五势头。 梅花桩五势头是梅花桩五势的变化套路，招式不一，主要练习五势的变化和应用。 分享出来，大家一起交流学习。