「真」眼保健操｜如何缓解眼睛疲劳？

[视频作者] BrightSide亮生活

[视频时长] 8:57

[视频类型] 科学科普

时戳： ＃1。翻动眼睛0:25 ＃2。眼部出力 ＃3。眼睛按压1:31 ＃4。眨眼1:54 ＃5。看旁边2:28 ＃6。弹跳2:56 ＃7。眼部按摩3:24 ＃8。转移视焦4:03 ＃9。盖住眼睛 4:32 ＃10。移动的铅笔5:04 ＃11。转8字5:34 ＃12。双拇指5:59 ＃13。空气书写6:28 ＃14。 20/20/20运动6:51