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容易想太多怎么办？6个方法摆脱胡思乱想，停止自我内耗
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2022-1-9 18:17
[视频作者] KnowYourself视频
[视频时长] 5:20
[视频类型] 社科·法律·心理
“凡事多在自己身上找原因，坚持下去，人就抑郁了。”夜深了，是谁又睡不着，开始e个人momo地伤感？如何能停止胡思乱想，从不断的自我否定与自我怀疑中走出来？
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