重视你的心理健康，这并不矫情

[视频作者] TED中文站

[视频时长] 9:7

[视频类型] 社科·法律·心理

ted.com 当企业家桑谷 · 德尔面临太大的压力时，他不得不面对自己内心一些根深蒂固的偏见：男人不应该照顾自己的心理健康。在这个演讲中，德尔分享了他如何在一个排斥情绪的社会中应对焦虑心理。正如他所说：“直面自我的感受并不会使我们变弱——它会使我们成为一个完整的人。”