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《太极养生》 健康之道 一气呵成 (4~12)
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www.bilibili.com
2022-1-6 23:54
[视频作者] 梦中勤郎
[视频时长] 21:41
[视频类型] 日常
抖音《太极芸庄》
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#中医好像真的有点东西# 【#全国太极拳冠军示范八段锦# 】八段锦是延用800年的养生方法,古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般柔顺,又因功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。动作简单易行,足不出户就能活动全身,学起来 L连锋医生的微博视频
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