经典诵读：《黄帝内经·四气调神大论》节选

[视频作者] 河北中医学院官方

[视频时长] 4:18

[视频类型] 校园学习

《黄帝内经》是中医学理论的奠基之作，作为一部国学经典流传于世，在我国的传统文化中有着不可估量的地位。很多无规则的作息方式在无形中伤害着人们的身体，时间久了会导致身体虚弱、容易生病等问题，其根源在于不良生活习惯是有悖于养生之道的。要顺应四时变化养生调神，预防疾病发生，确保身心健康。更重要的是，作为医学生、医学院校的教师，要把中医养生防病的理念发扬光大，把中医“治未病”的方法灵活运用到保护群众健康的实际工作中，充分发挥中医药在治未病中的主导作用，提高中医药的服务能力，促进全民健康。