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如何停止过度思考？讲真，想太多不如不想

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2022-1-4 1:33
[视频作者] 冥想星球观察所
[视频时长] 5:56
[视频类型] 社科·法律·心理
过度思考了，但没有完全过度思考（×） 通过认知分离和认知重构走出过度思考（√）
[图]如何停止过度思考？讲真，想太多不如不想
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