【中字】15分钟的家庭全身性训练！只要哑铃就可以完成噢

[视频作者] 维多同学

[视频时长] 6:38

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=AbMGRLYoKDs&t=196s 这个家庭训练尤其适合初学者和不方便去健身房的小伙伴们。运动员也是一个游戏UP主噢~ #原创中字##转载自Youtube##仅供健身小伙伴们学习和交流# 更多健身方面的视频和文章会持续更新哦~ 感谢您的支持和关注。