![[图]](/static/site/bilibili.png)
2021-12-28 7:45
[视频作者] 大白鲸鲸
[视频时长] 3:39
[视频类型] 健身
跟跳：爱跳舞的Mr何 BV1Nq4y1d7iL 难易程度：简单 单首消耗：35kcal（供参考） 太快乐啦！扭到肚子疼～连续跳6遍，消耗200多大卡，不用担心这种简单的舞是不是燃脂效果不好，跳就完事！ 每次一定先做好热身再跳，建议大家尽量循环多跳几遍，动作熟悉了燃脂效果更好～
![[图]快乐燃脂舞｜复古disco《青苹果乐园》小虎队怀旧金曲，简单入门有氧减肥操～](https://i0.hdslb.com/bfs/archive/5113ff782644c7386dd0d0052aa7d22c5998829c.jpg)
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“快乐燃脂舞｜复古disco《青苹果乐园》小虎队怀旧金曲，简单入门有氧减肥操～”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
搜
说两句