燕麦片的功效与作用

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燕麦片的功效与作用 时 间： 2018-06-13 上传者： 民福康健康 简 介： 燕麦片主要提供碳水化合物，还含有蛋白质和脂肪、丰富的膳食纤维及多种维生素和矿物质;燕麦属于杂粮的一种，有助于促进大便形成、排便、调节血糖和血脂代谢，且有助于减肥。