【戴建业】今日话疗：年轻朋友们如何减轻焦虑？（上）

[视频作者] 戴建业老师

[视频时长] 9:51

[视频类型] 人文历史

很多年轻的朋友们通过各种方式问我焦虑怎么办，上半段我和大家讲讲我身边的一些故事和我自己的一些感悟，明天更新下篇，下篇我和大家讲一首黄庭坚的《王充道送水仙花五十支》，看黄庭坚是如何面对焦虑的！