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燃脂解压🔥就跳这一曲《Travesura》0基础无跑跳消除内脏脂肪燃脂舞减脂舞尊巴zumba 一起来横屏跟跳吧

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2021-12-23 9:58
[视频作者] 领操员逗不逗
[视频时长] 3:17
[视频类型] 健身
音乐:《Travesura》 原视频: Marlon Alves 难易度 :⭐️ 热量消耗:⭐️⭐️⭐️⭐️ 这首是非常典型的尊巴曲目,节奏感强,动作简单,都是一些基本的尊巴舞步,多跳几遍就能跟下来,燃脂又解压,老手新手都适宜,没有统一动作标准,大家跳出自己的感觉,动作可以做大一点,运动到开心就好,每次可以多跳几遍,想要减脂每次最好持续运动四五十分钟以上哦,赶紧收藏点赞打卡吧!
[图]燃脂解压🔥就跳这一曲《Travesura》0基础无跑跳消除内脏脂肪燃脂舞减脂舞尊巴zumba 一起来横屏跟跳吧
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