姿势跑步训练方法（十九）从关键跑姿利用倾倒向前跑

[视频作者] Lit-Celery

[视频时长] 0:17

[视频类型] 健身

《姿势跑法》（实践篇）全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。