5个手指灵活度练习，你能完成几个？

[视频作者] 速读G先生

[视频时长] 3:31

[视频类型] 野生技能协会

我们都听说过心灵手巧这个成语，从脑科学的角度来讲，心灵说的是大脑灵活，手巧是大脑灵活的一个表现。因为我们的手指在大脑皮层的感觉和运动机能中，占的比重最大。合理锻炼我们左右手手指的灵活性，可以有效的刺激大脑，充分调动大脑左右脑的协调工作，延缓脑细胞的衰老，提高大脑的注意力，激发大脑的活力和潜能。 下面我搜集了一些有助于锻炼手指灵活性的趣味练习，跟我一起来动动手吧。