多巴胺戒断教程|如何重新掌控你的生活？

[视频时长] 1451.06

[视频作者] 咸阳师范学院

【多巴胺戒断教程|如何重新掌控你的生活？】在现代世界，我们持续不断地接触到各种各样的即时满足，如社交媒体、垃圾食品、电子游戏、酒精或色情，这些活动让我们一次又一次获得多巴胺奖励。但很快我们的生活就会失去平衡，沉迷于即时满足，最终我们每天都被多巴胺控制。为了向你展示戒断多巴胺对生活