太极拳核心基本功

[视频作者] 道瑜伽祥云

[视频时长] 28:37

[视频类型] 日常

太极拳的核心基本功，这是太极拳最为重要的内容，大部分人都忽略了这些重要的细节，导致身体造成了伤害，特别是膝关节的损伤！