【解压冥想】精力枯竭，极度疲惫的时候，建议你试试这套练习

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 7:18

[视频类型] 日常

【冥想引导练习】 本期主题：舒缓疲劳 适用人群：处于情绪耗竭、职业耗竭状态的人士； 在运动、工作、学习后感到疲倦的人士。 使用建议：本次练习建议躺下进行 冥想星球App出品。