帕梅拉 - 10分钟每日拉伸｜身体+心灵解压放松 (PamelaReif Official)

[视频作者] 帕梅拉PamelaReif

[视频时长] 10:8

[视频类型] 健身

和我一起用10分钟的时间完成全新的全身拉伸吧 平静放松我们的身体和精神♥️ 不论是训练后肌肉的紧张，还是一天工作学习大脑的高效运转，或是稍稍沮丧的心情，你都可以和我一起花十分钟享受身体和精神上的放松和休息。 放松的音乐+Ibiza美丽风景（当然还有我专用的训练石头地哈哈）希望你能和我一起享受拉伸的轻松时刻>3