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【情绪ABC理论】10个常见的非理性信念自检和破解方法
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2021-12-14 11:36
[视频作者] 心理师夏洛克
[视频时长] 2:22
[视频类型] 社科·法律·心理
你的焦虑和抑郁很可能源于你的非理性信念，找到你的非理性信念并努力对抗，你就可以离幸福越来越近
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